Как стать жестче


Как стать сильной женщиной

Хватит быть милым парнем — учись быть жестким чуваком

Как стать уверенной в себе девушкой?

Вопрос, как стать уверенной в себе девушкой, волнует многих представительниц прекрасного пола. Все хотят быть самодостаточными и решительными. У таких девушек легкая и спокойная походка, гордая и прямая осанка, своим видом они притягивают восторженные взгляды окружающих людей. И совершенно не важно, можно ли их считать эталонами красоты в привычном понимании этого словосочетания. Просто их внутренняя уверенность особенным образом отражается на их внешнем виде и поведении, делая таких девушек объектом восхищения.

Как стать более уверенной в себе девушкой?

Существует несколько основных моментов, которые помогают понять, как стать решительной и уверенной в себе. Во-первых, необходима огромная работа над собой, своим характером и привычками. Важно понимать, что мягкая и скромная на вид девушка также может быть уверенной в себе, ведь для уверенности совсем необязательно быть холодной и расчетливой стервой. Самооценка должна быть объективной, а не завышенной или заниженной, но ее необходимо постоянно повышать при помощи непрестанной работы над собой, ведь уважение окружающих появится только после того, как девушка начнет сама себя уважать.

Во-вторых, нельзя понижать собственную планку. Необходимо стремиться быть лучшей во всем, независимо от того, что вы делаете и где находитесь. Важно самосовершенствоваться, ставить определенные цели и добиваться их. Начиная с малого двигаться к большему, ведь только достижение целей и и преодоление трудностей добавляет уверенности в себе и своих силах.

Очень важно стремиться к тому, чтобы всегда выглядеть хорошо. Уверенная в себе девушка не обязательно должна быть первой красавицей, но просто обязана быть ухоженной, с чистыми волосами, легким макияжем и красивым маникюром. В выбранном образе важно чувствовать себя комфортно. Если вам неудобно в обуви на десятисантиметровой шпильке, лучше не надевайте ее. Внутренне должно находиться в гармонии с внешним.

Стоит научиться распознавать неискренность и ложь, так как даже самые близкие люди могут манипулировать. Резко пресекая такие порывы, вы отобьете у них желание впредь вас использовать. Умение говорить в нужный момент "нет" и ставить на место тех, кто позволяет себе слишком многое — добавит уважения у других и поднятия самооценки в собственных глазах.

Важно быть активной. Чтобы понять, как стать общительной и уверенной в себе стоит для начала потренироваться перед зеркалом, или снять свое выступление на видеокамеру. Необходимо обратить внимание на свою мимику и жесты, если вам нравится, как вы выглядите во время произнесения той или иной речи, вероятнее всего, вы понравитесь окружающим. Чтобы быть интересной, стоит развивать в себе навыки общения и не бояться высказывать собственное мнение. Люди ценят индивидуальность. Но не забывайте, чтобы быть интересной и общительной, нужно многое знать и многим интересоваться, чтобы иметь возможность поддержать разговоры на любые темы или самой быть источником нового и интересного.

Многие девушки интуитивно знают, как стать самодостаточной и уверенной в себе. Они никогда не сомневаются в своих силах и всегда получают желаемый результат, но для большинства это все-таки неустанная работа, направленная на формирование и развитие этих качеств.

Как стать уверенной в общении с мужчинами?

Придерживаясь всех вышеперечисленных советов и приложив максимум усилий, уверенной в себе сможет стать каждая. Такие женщины всегда вызывают особое внимание мужчин. Можно сказать, что эти советы универсальны и распространяются на все сферы человеческой жизни. Правильно воспринимая саму себя и будучи уверенной в собственной неотразимости, можно добиться огромного успеха и в жизни, и в любви, и в карьере. Но для этого нужно быть сильной, уверенной в себе и неотразимой, а не выдавать желаемое за действительное и прятаться за маской.

Сильный характер помогает справляться с жизненными трудностями. Человек, который обладает силой воли, вряд ли будет испытывать большие сложности в достижении поставленных целей, а вот если жизненная позиция слабо и нечетко сформирована, это может стать серьезным препятствием в решении поставленных задач. Если научиться быть уверенным в себе человеком, можно открывать любые двери с помощью твердости своего характера.

Первое, что нужно сделать для выработки сильного характера – постараться разобраться в своих потребностях. Важно понять, какие изменения в жизни принесет новое свойство, чего поможет добиться. Затем определить, какие препятствия существуют для выполнения задуманного на данный момент. Очень важно понять, насколько сильно и в чем именно проявляется желание изменить себя. Ломать индивидуальность не нужно, ведь главное – обнаружить и раскрыть свой потенциал, увидеть новые возможности.

Следующим шагом в выработке силы характера должна стать целеустремленная потребность отстаивать свое мнение. Но чтобы делать это, нужно иметь это самое мнение. Важно вырабатывать свою индивидуальную точку зрения фактически по любому вопросу. Поэтому придется научиться принимать решения только самостоятельно, не спрашивая советов у окружающих, будь то дальние знакомые или близкие родственники. По любому поводу нужно стараться формировать собственное мнение, придерживаться его и уметь отстаивать. Оно должно стать авторитетным и единственным.

Иногда за слабохарактерность принимается неуверенность в себе, сомнения в собственных силах. Чтобы избежать этого, нужно полюбить себя, обозначить все свои сильные стороны и быть четко в них уверенным, ценить их и добиваться того же от окружающих. Можно составить список прошлых достижений, это добавит уверенности в своих силах и придаст нужный, стимулирующий к дальнейшим победам тон.

Для того чтобы активизировать свою силу воли, можно составить и план своих будущих «завоеваний». В него входят задачи, которые поставлены самостоятельно и должны быть выполнены во что бы то ни стало. Нельзя делать себе поблажек в достижении поставленных целей, лениться, бояться, убегать от ответственности.

Как стать жестче

Нужно уметь выводить себя из зоны комфорта и возвращаться туда всегда, когда это необходимо.

Для того чтобы завести помощников, можно посвятить в свои планы друзей или близких. Это придаст дополнительную мотивацию, ведь тогда вы станете бояться разочаровать близких людей.

Часто люди страдают от неумения отказывать и говорить четкое твердое «нет». Тем, кто имеет сильный характер и высокую самооценку это не составляет большого труда. Самая сильная мотивация для них – это собственные интересы. Поэтому прежде чем соглашаться на любую просьбу, нужно взвесить все за и против, понять, насколько это комфортно и удобно, соответствует ли вашим интересам.

Только эти мотивы должны управлять сильной личностью, но ни в коем случае верх не должно брать желание угодить, страх обидеть просящего или возможность понравиться кому-либо за счет выполнения не особо интересной вам просьбы. Конечно, кому-то не понравится отказ, могут начаться обиды и ссоры. Но любая сильная личность должна мотивировать свое «нет» и уметь убеждать.

Близкие и дорогие вам люди должны понять, почему нет возможности или желания выполнять данную просьбу. Если же кто-то не может смириться с принятым решением, есть повод задуматься, нужны такие люди на пути сильного и уверенного в себе человека.

Вероятно, не всем понравятся изменения и стремление превратиться в сильную личность. Но те, кто считает вас близким и дорогим человеком, скорее всего, будут в состоянии понять, что изменения не могут не пойти на пользу как для формирования личности, так и для достижения каких-либо определенных целей.

Конечно, уверенность в себе и сила характера не свалится с неба и не накроет неуверенную в себе личность просто потому, что человеку так захотелось. Над этим нужно работать долго и упорно, с сопутствующими жертвами и неудачами, которые предстоит преодолеть. Но какая сильная личность не прошла через определенную школу жизни?! Поэтому не стоит этого бояться. Скорее, наоборот, нужно смело взглянуть в глаза предстоящим трудностям и сделать первый шаг для их преодоления.

Для того чтобы стать сильной личностью, необходимо следовать советам психологов: перестать переживать о том, что подумают окружающие, уважать и любить себя и собственные интересы, стараться придерживаться выработанных принципов.

© PSYCHOL-OK.RU

Ангела Дакворт

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

«Это крайне важная книга. Сотни лет люди верили в миф о врожденном таланте. Ангела Дакворт меняет наше представление о том, как человек достигает вершин успеха. И мы ей безмерно благодарны».

Дейвид Шенк, автор книги «Каждый из нас – гений: Новый взгляд на генетику, талант и IQ»

«Впечатляющая книга. Автор утверждает, что вершины покоряются не обязательно одаренному от природы человеку, а тому, кто не сдается, кто готов переносить трудности, пережидать непогоду и совершать попытку за попыткой».

Эд Вистурс, семикратный покоритель Эвереста и автор книги «На вершину нет короткого пути»

«Мастерски написанная книга… Она убедительно доказывает, что успех приходит лишь к тем, кто посвящает себя начинаниям, несущим радость и чувство смысла».

Арианна Хаффингтон, автор книги «Процветать»

«Очень легко читается и очень убедительно написано. Изложенные в книге идеи могут изменить систему образования, управления и жизнь всех читателей. Эта книга – это вклад в национальное достояние».

Лоренс Саммерс, бывший министр финансов США, почетный президент Гарвардского университета

«Потрясающе… Ангела Дакворт проанализировала исследования психологов за несколько десятков лет, включила в книгу вдохновляющие истории успеха известных бизнесменов и спортсменов. Соединив все это со своим личным опытом, она создала набор стратегий, которые помогут вам и вашим детям увеличить мотивацию, страстно относиться к своим занятиям и быть более последовательным на работе и в школе».

Пол Таф, автор книги «Как дети добиваются успеха»

«Глубокое и занимательное исследование корней и предпосылок успеха. Автор рассматривает широко распространенные заблуждения и психологию стереотипов, заставляющих нас поднимать планку и вкалывать еще сильнее… Теорию автора лучше всего доказывает ее собственная история, проходящая красной нитью по всему тексту. Мы видим, как сочетание страсти и настойчивости создают твердость характера».

Тори Берч, дизайнер и председатель компании Tory Burch

«Это очень важная книга… Ведущий специалист по исследованию твердости, силы характера написала книгу для широкой аудитории. Используя афоризмы и занятные истории, она показала, как мы и наши дети можем применять ее открытия на практике».

Роберт Путман, профессор в вопросах государственной политики Гарвардского университета и автор книг «Боулинг в одиночестве» и «Наши дети»

«Вдохновляющая книга… Весьма любопытная идея Ангелы Дакворт, что совершенно обычные люди благодаря самоконтролю и настойчивости могут достичь таких же высоких результатов, как и одаренные от природы. Дакворт считает, что наш психологический настрой не менее важен, чем природные задатки».

Соледад О’Брайен, председатель Starfish Media Group и бывший ведущий передачи American Morning на канале CNN

«Бесценно… В наши дни мы имеем практически неограниченный доступ к знаниям и информации, и автор книги описывает ключевые черты тех, кто способен извлечь пользу из этого. Эта книга вдохновляет читателей и настоятельно советует приложить все силы к тому делу, к которому лежит душа».

Сал Хан, создатель Академии Хана

«Обожаю книги, оспаривающие общепринятые стереотипы. Эта книга – одна из них. Забудьте все, что вы знали об успехе и конкуренции с более талантливыми людьми, чем вы.

Как стать жестче?

Побеждает не самый умный, а тот, кто продолжает заниматься своим делом и не останавливается перед трудностями».

Саймон Сайнек, автор книг «Начните с вопроса – почему» и «Руководители едят последними»

«Очень важная книга… Твердость характера рождается из любви и понимания своей цели. Это – безграничная страсть, сравнимая с острием бритвы, и вместе с тем хладнокровие и терпение. Ангела Дакворт создала шедевр, описав все перечисленные черты в подробностях, каких я не встречал ни у одного другого автора».

Джошуа Вайцкин, шахматист мирового уровня, мастер Тайцзицюань и автор книги «Искусство познания»

«Идеальное сочетание серьезных научных изысканий, убедительных и к месту рассказанных историй, прекрасной и понятной прозы и примеров из личного опыта… Вне всякого сомнения, это – самая информативная и любопытная книга из тех, что мне довелось прочитать за последний год».

~ 1 ~

Следующая страница

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *