Как вернуть доверие после измены

У меня для вас новая история. Скупая, мужская.

Недавно в мужской компании ко мне подсел старый друг отца. Слов за слово разговорились и он, уж не знаю по какой причине доверившись мне, попросил у меня совета. Совсем тоска зеленая заела его, никак не мог он помирится со своей супругой. Тут батя мой и присоветовал: иди говорит к Сереге, он тут у нас мужикам помогает советами, может и тебе что дельное подскажет.

Ну а я что, выслушал конечно. И посоветовал свое проверенное лекарство – видео от Данилы Деличева. Если ты читаешь мой блог, то видел, что я не раз упоминал имя этого человека. Я искренне считаю его своим спасителем и ангелом хранителем. Если бы не он от моей семейной жизни остались бы только горькие воспоминания.

И вот прошло месяца три-четыре, снова встречаю я Васильевича, приятеля отца. А он мне и говорит: «Хочу твоим читателям свою историю рассказать. Авось, еще кому сгодится мой опыт…»

Так что читайте рассказ Ивана Васильевича, без изменений и комментариев:

«…Хочу и я рассказать мою историю. Может быть кого-то она спасёт от глупостей, а кому-то подскажет верный путь к изменению ошибок прошлого. Честно говоря, я — интеллигент. У меня тонкая, очень ранимая душа. Я – средний человек. Никаких особенных талантов у меня нет. Как все жил, работал, встречался, любил… Женился поздновато, долго выбирал. Вокруг все какие-то не такие были.. Да и она, моя Любаша, по началу не очень выделялась. А потом прикипел душой так, что сам удивлялся.

И всё старался для дома, для неё делать. Мужики вокруг удивлялись. Говорили: “Смотри, избалуешь!” А я этого не боялся. Знал, что и она меня любит, уверен был, как в себе.

Вот только, как оказалось, самая главная неуверенность-то в себе и кроется. Ну, по порядку. Жили, как все, работали — как все. А тут, кризис, мать его так, настал и накрыл нас всех с головой. Без работы я остался. Покрутил, покрутил головой и решили, что нужно ехать на заработки. Строителем. Нашёл бригаду. Сговорились в деревне дом строить.

Как оказалось, деревня находится в ближнем Подмосковье. И, блин, вся молодёжь, все мужики работают и живут в столице, а сюда только наездами, как в гости. И бабы, то есть женщины, все как одна — соломенные вдовы. Вроде и замужем, а “спит с открытой форточкой”, потому как больше не с кем.

А тут, представляете, наша бригада прибыла. Шесть мужиков! Здоровых, в силе и самое малое месяца на три… В общем, праздник у девчат. Нас как-то очень быстро разобрали “на квартиры”. Я ещё и раздумывал, а потом решил, что и варить не надо, и стирать самому — всегда попросить можно. Сначала хотел деньгами платить, да какой тут спрос, если спим вместе. Так что деньги все до копеечки домой Любаше своей переводил.

И хоть и договаривались с ребятами, что жёнам ни словечка, ни гу-гу, какой там… Я только порог квартиры переступил, сразу понял — жена узнала об измене. И в подробностях, потому что разговор начала со слов: “Выглядишь — хорошо. Видимо кормили неплохо. Сколько питание-то обошлось?” Получается, на ерунде прокололись. Надо было деньги лучше считать…

В общем, ушла моя Любаша. Ничего слушать не стала.

Как вернуть доверие в отношения после измены?

А я не знал, как вести себя после измены. Всё говорил, говорил, и что для неё старался, и что экономил… в общем, всю хрень придумывал, чтобы себя оправдать.

Не вышло… Ушла с одним чемоданчиком. Сказала, что не надо ей ничего от таких заработков.

И всё! И покатилась моя колея в сторону пропасти. Опять вся бригада сошлась. У каждого своя печаль была. Все жёны по-разному на наши “заработки” отреагировали. Мне больше всех досталось. И что я ни делал, ничто не помогало.

Со временем стал я замечать, что количество моих братьев по несчастью стало уменьшаться. Первым исчез самый молодой. Но он, правда, и самый умный был, как сейчас бы сказали — продвинутый. Но от него тоже жена ушла поначалу, но после они помирились. А я их как-то на улице вместе встретил. И я его чуть ли не за грудки, как это ты смог, как вернуть доверие жены после измены.

Тошно мне было совсем. Вот к бате твоему пошел с бутылкой да с печалью. Он мне и присоветовал к тебе идти. Если бы не ты, не знаю, чтоб было со мной дальше. Честно признаюсь, не поверил я тебе сначала. Пришел домой, бумажку твою со ссылкой на видео бросил на стол, плюнул и напился в стельку. А наутро протрезвев посмотрел на себя в зеркало и подумал: «Ну что ты Иван как баба… Хуже то уже некуда».

Включил свой старенький компьютер, нашел видео, стал смотреть. И прям сердце отпускать стало, мысли какие-то в голове зашевелились. Прям про меня говорил Данил, про то, что знает как вернуть жену если она не хочет с тобой общаться. И я сразу не поверил.Купил курс, стал выполнять рекомендации. Иногда хотелось бросить все, не получалось. Но шел вперед упрямо как баран. Через месяц я уже опять к своей Любаше на свиданки бегал. Как вроде молодость вернулась и мы с ней только что познакомились.

Серега, ты не поверишь, вернулась Любаша. Но теперь уж я своё счастье ни на что не променяю, ни на какие заработки».

Вот такая мужская история. А ролик, он здесь. Если нужен, нажимай на кнопку и смотри

Посмотреть видео

Стоит ли прощать измену мужа

Известие об измене становится настоящим потрясением для жены. Но измена мужа – не такая уж редкость. Хотя бы раз в жизни изменяют 7 из 10 мужчин. Но знание о том, что ситуация не уникальна, мало утешает. Супругу больше волнуют другие вопросы. Что делать? Как быть? Как вести себя после измены? Стоит ли сохранять семью после такого предательства?

Первый шаг

Зачастую первым порывом является желание развестись. Но торопиться не стоит. Развестись легко, но последствия непродуманного решения бывают непоправимыми. Готова ли женщина вычеркнуть любимого из своей жизни навсегда, можно решить только в спокойном состоянии, собравшись с мыслями.

Возникает вопрос, что делать если муж изменяет. Прежде чем выяснять отношения, необходимо успокоиться. Не стоит сразу закатывать истерику. Лучший вариант взять себе недельный тайм-аут, пожить отдельно. Если такое невозможно, нужно выделить хотя бы час на то, чтобы побыть в одиночестве. Это необходимо, чтобы решить, что делать дальше или хотя бы успокоиться, собраться с мыслями.

Первое, что следует сделать, оставшись наедине с собой — дать волю чувствам: поплакать, порыдать и даже поругаться, покричать. Когда удастся немного успокоиться, не помешает прогуляться по улице. Свежий воздух и пешая прогулка благотворно действуют на нервную систему. В борьбе с негативными эмоциями подспорье – поход в салон красоты, шопинг.

Некоторые женщины, узнав об измене, решают делать вид, что ничего не произошло. Но такой подход является ошибочным. Уверенный в своей безнаказанности муж, вполне возможно, продолжит изменять. А супруга, пребывая в постоянном нервном напряжении, доведет себя до нервного срыва. Поэтому такую ситуацию необходимо решать скорее.

Простить или развестись?

Когда удалось немного успокоиться, можно задуматься над вопросом, нужно ли прощать измену мужа. Но для этого ни в коем случае нельзя обращаться к маме, подругам, знакомым.

Близкие могут посоветовать что-либо, основываясь на своем жизненном опыте. Но каждый случай уникален. Поэтому решение, уйти или остаться после измены, должна принимать сама женщина.

Каждый человек имеет право на прощение. Возможно, муж, оступившись один раз, искренне сожалеет о случившемся. Если простить измену удастся и будет принято решение о сохранении семьи, это позволит отношениям перейти на новый уровень, стать крепче.

Прежде чем принимать решение, стоит ли прощать измену мужа, нужно хорошенько оценить свои чувства и желания. Может, брак и без того был на грани развода? Остались ли чувства? Есть ли готовность простить измену? Найдутся ли силы смотреть на мужа? На все эти вопросы необходимо ответить как можно искренней.

Прежде чем разводиться, нужно подумать, какими причинами вызвано такое желание. Когда смотреть на изменника больше нет сил, развод является правильным решением.

Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил

Но если уйти от мужа заставляет гордость, впоследствии можно пожалеть о таком поступке.

Бывает и так, что муж изменяет, но не уходит, продолжает жить на две семьи. Возможны два варианта развития событий. Один из них – развод. Если же супруга очень любит мужа, можно попытаться поговорить с ним. Нужно объяснить, что дальше так продолжаться не может, можно сделать это в ультимативной форме. Но закрывать глаза на ситуацию нельзя.

Когда не стоит сохранять семью

Даже если женщина очень сильно любит мужа, бывают случаи, когда прощать измену нельзя. Если при разговоре мужчина даже не пытается просить прощения, отношения, скорее всего, придется разорвать. Такое поведение зачастую свидетельствует о том, что измена для него в порядке вещей.

Когда измена – не единственный эпизод, а постоянно повторяющаяся трагедия, у отношений, скорее всего, нет будущего. Как реагировать на измену в таком случае? Конечно, бывают исключения. Но где гарантии, что такое не будет повторяться, снова и снова.

Бывает, что женщина рада и сама поставить точку в отношениях. Тут вдруг она узнает об измене мужа. И единственной причиной желания сохранить брак становится ее ущемленное самолюбие. В этом случае, решение остаться не приведет ни к чему хорошему.

Как правильно себя вести?

Когда муж изменил, первое желание женщины в такой ситуации закатить скандал, разобраться с любовницей. Но такой подход неконструктивен. Важно сохранить собственное достоинство, быть мудрее. Иначе муж перестанет уважать, а любовница просто посмеется.

Не стоит искать встреч с любовницей супруга. Во-первых, если это вызвано желанием, узнать, чем она могла прельстить, ни один из вариантов ответа не будет утешительным. Во-вторых, склоки либо попытки вызвать жалость не дадут результата. Этим можно лишь выставить себя в невыгодном свете.

Желание «отплатить мужу той же монетой» тоже не лучший вариант. Еще ни одной женщине такой способ мести не принес удовлетворение. А в некоторых случаях это может даже усугубить ситуацию, ухудшить и без того нарушенное душевное равновесие.

Перечисленные ранее варианты выставят в невыгодном свете саму женщину, приведут к потере самоуважения. Как себя вести в такой ситуации? Если принято твердое решение о разводе, нужно просто с достоинством уйти. При этом не нужно унижать себя в глазах мужа сценами истерик. Но, уходя, нужно действительно уходить. В противном случае муж решит, что ему все будет сходить с рук и дальше.

Если есть желание сохранить брак, стоит спокойно поговорить с мужем. Нужно выяснить, хочет ли он сохранить семью; попытаться совместно найти выход из положения. Можно рассказать, какие переживания вызвала измена; потребовать, чтоб он прекратил с любовницей всяческие отношения. Главное, чтобы разговор был конструктивным, без скандалов и истерики.

Почему мужчина отрицает факт измены?

Бывает, жена узнает об измене, но не признается муж. Даже когда задан прямой вопрос. В чем заключаются причины такого поведения?

  1. Была ли измена. Иногда женщины делают выводы о неверности мужа, не имея веских доказательств. Ведь фото и видео можно подделать. Иногда даже лучшие подруги способны сказать неправду. Твердо сказать, изменяет муж или нет, можно только получив его признание либо застав его «на месте преступления».
  2. Факт измены доказан. В этом случае муж может отказываться признавать свою вину из-за чувства самосохранения, угрызений совести, нежелания ранить жену еще сильнее, боязни осуждения. Виновником такого странного поведения зачастую является страх потери любимого человека, общественного порицания.

Как жить с мужем после измены?

Ну вот, женщина решила сохранить семью и остаться с мужем. Мужа как простить можно после измены? Что же делать дальше? Как жить с ним после такого? Такими вопросами начинает задаваться жена после предательства мужа.

Да, забыть измену сложно. На это может уйти много времени, иногда боль проходить только спустя несколько лет. Но чтобы дальнейшая совместная жизнь сложилась хорошо, нужно жить настоящим.

Не стоит думать о том, что произошло, таить в себе обиду и злобу. Если ждать новую измену, все время попрекать мужа этим прегрешением, брак не удастся сохранить. Да и супруг вскоре изменит мнение (пожалеет, что остался). Лучше представить, что отношения только начались. Глупо, начиная отношения, думать о прошедших увлечениях партнера.

Не стоит пытаться сравнивать себя с соперницей, выпытывать у мужа подробности. Тем более нельзя представлять его в объятиях любовницы. Такие мысли действуют разрушительно и на саму женщину, и на состояние брака в целом.

Нужно начать следить за собой больше чем когда-либо, создать дома атмосферу уюта, любви и доверия. Но это надо делать не для мужа, не для того, чтобы его удержать. Это нужно, прежде всего, самой супруге, для повышения уверенности в себе.

Как жить дальше?

Известие об измене мужа – большой удар для жены и боль от предательства сохраняется еще долго. Важно пережить этот период, не уходить с головой в переживания. Как же преодолеть отчаяние? Как пережить предательство мужа советы психолога:

Что не стоит делать:

  1. Прокручивать ситуацию в голове как заезженную пластинку, снова и снова. Чем дольше женщина будет думать об измене мужа, тем сильнее эмоции (обида, жалость к себе, тоска и др.) будут затягивать как болото.
  2. Строить новые серьезные отношения. Этот период – не лучшая стартовая площадка для амурных похождений. Необходимо подождать, пока боль хоть немного утихнет. Отношения, начатые в такой период, редко оказываются удачными и длительными.
  3. Завидовать чужому счастью.
  4. Употреблять алкоголь, думая, как забыть измену мужа. Это не поможет избавиться от негатива. Кроме того, под его влиянием можно наделать больших глупостей, о чем потом придется горько сожалеть.
  5. Винить во всем себя. Часто жены начинают думать, что причина в них. Это они стали меньше уделять вниманию мужу, следить за собой и т. п. Не стоить заниматься самоедством и снижать свою самооценку, и без того пошатнувшуюся.
  6. Слушать русскоязычные песни о любви. Они будут вызывать чувство жалости к себе, еще сильнее усугубят ситуацию.
  7. Ни в коем случае не стоит лежать, жалеть себя, думать: как справиться с изменой мужа. Это может привести к депрессии. Необходимо сделать над собой усилие, постараться вырваться из ловушки воспоминаний.

Правильный выход:

  1. Излить душу. Лучший вариант — обратится к психологу по скайпу или записаться на личный прием. В крайнем случае нужно найти слушателя чтобы выговориться. Вам поможет мама, близкая подруга или хотя бы дневник.
  2. Отвлечься. Для этого необходимо найти занятия, какие угодно, помогающие отвлечься. Это могут быть походы в гости, театр, кино, новое хобби, знакомство с людьми, наконец, работа на приусадебном участке.
  3. Заняться плаваньем, фитнесом, верховой ездой или включить в свой распорядок дня любые другие физические нагрузки.
  4. Сменить обстановку. Лучшим ответом на вопрос, как пережить измену мужа, являются рекомендации о поездке на курорт, походах и т. д.
  5. Баловать себя. У каждой женщины есть что-то, что давно хотелось сделать, но никак не получалось. Сейчас самое время воплотить эти желания в жизнь. Кроме того, необходимо регулярно покупать себе разные приятные мелочи, обновки, вкусную еду.
  6. Повышать самооценку. Известие об измене мужа снижает уверенность в себе. Чтобы исправить это надо прибегать ко всем доступным способам: уход за собой, красивая одежда, комплименты и внимание других мужчин. Помогает также запись своих достоинств и ежедневное перечитывание этого списка.
  7. Слушать любимые музыкальные композиции.

Если совсем тяжело и не получается справиться своими силами, можно выслушать советы психолога при измене мужа.

В любом случае измена – не конец света. Есть вещи значительно хуже. Жизнь на этом не кончается.

Измена – большое потрясение для жены. Но в этот период важно сохранять внешнее спокойствие и собственное достоинство. Прежде чем принять решение, уйти или остаться, стоит успокоиться и все взвесить. Решение надо принимать самостоятельно, а, не применяя чей-то совет. Какое бы решение ни было принято, важно оставаться собой, любить себя и помнить, что жизнь на этом не кончается. А может все лучшее еще только ждет впереди.

Если близкий человек вам изменил и вы не знаете, что делать — обратитесь к профессиональному психологу.

Вопрос:

Здравствуйте! В моей жизни в один момент все пошло наперекосяк. Недавно отдыхали в Карпатах, отмечали день рождения моей жены. Я немного подвыпил. И  начали ругаться. Ухватил жену за плечи и придавил к двери (как она говорит, швырнул). После этого я ушел в номер.

На следующий день она сказала, чтобы я в этот же день ехал домой собирал свои вещи и переезжал к родителям. Что я и сделал. И что она подает на развод. Потому что не хочет идти по стопам своей матери, которую избивал отчим.

У нас такого никогда не происходило. Даже когда мы сильно ругались, и я был очень злой и иногда выпивший. То старался уйти подышать свежим воздухом. И успокоиться, чтобы не наговорить ей глупостей.

Мое детство тоже прошло не очень. Видел как отец избивал мать. Но ничего не мог сделать, потому что был очень мал. И никогда бы не подумал, что у меня подымится рука на самого дорогого мне человека. Я очень сильно сожалею о том, что  сделал.

Я не знаю, что мне делать.

Пытался поговорить. А она мне о разводе. И что глядя на наши свадебные фотографии у неё в сердце даже не ёкает.

Я не представляю свою жизнь без неё. Хоть мы и прожили то всего полтора года в браке.

Подскажите, как мне быть, как завоевать её доверие???

Заранее спасибо. С уважением Игорь.

Ответ:

Здравствуйте, Игорь.

Действительно подобное притягивается к подобному.

Как простить измену и вернуть доверие

И это самая благоприятная ситуация для роста Чудовища, которое сидело внутри каждого из вас. И ждало своего часа.

Это чудовище не может проявляться в одиночку. Ему обязательно необходимы два участника. Жертва и Насильник.

Развод ничего не решит во внутреннем мире вашей жены. Как и в вашем внутреннем мире. Ничего не изменится и во внешней жизни.

Просто на некоторое время контакт с Чудовищем будет прекращён. Потому что ему необходимы двое.

А после вы найдёте себе жену, которая будет вести себя так, чтобы вы её избивали. А ваша жена найдёт себе мужа. Который будет её избивать. Или она будет вести себя так, чтобы он её избивал.

Чудовищу необходимо чем-то питаться. И оно питается вашими ссорами, негативными эмоциями, драками. На какое-то время оно успокаивается. Потому что насыщается. И тогда между влюблёнными наступает идиллия. Мир и покой. И кажется, что так будет продолжаться вечно.

Однако Чудовищу необходимо есть. Оно растёт. И соответственно ему хочется есть чаще и больше. Поэтому наступает очередная ссора. Которая заканчивается большим скандалом и дракой.

Хорошо, что ваша жена понимает, что не хочет повторения судьбы матери. Тем не менее это не позволяет ей выйти за рамки “судьбы мамы”. Она так или иначе повторяет её.

И вы тоже. Вы повторяете своего отца. Хотя и искренне не желаете бить вашу жену.

Что делать?

Честно вам скажу – выход крайне НЕпростой. Пока вы молоды –у вас есть фора. Вы можете трансформировать своё Чудовище гораздо быстрее, чем те кто начинают после 35 лет.

Вам необходимы консультации у семейного психолога. Регулярные. В течение ДЛИТЕЛЬНОГО времени. Не меньше года. Лучше лет пять.

И здесь уже вопрос к вам: Готовы ли вы вкладывать своё время и деньги. Чтобы ваше с женой Чудовище превратилось в нечто такое, что помогало бы вам. Например, эту энергию можно пустить на развитие бизнеса.

Однако это должно прийти к вам само. Позже. Сначала вам необходимы регулярные встречи с хорошим семейным психологом.
Вы можете показать моё письмо жене. Она может и не согласиться со мной. Ничего. Пусть проверит сама. Пусть проконсультируется с другими специалистами. И после примет решение.

Другого способа примирения я к сожалению не знаю.

Определитесь для себя сейчас – готовы ли вы к серьёзным изменениям внутри. Или всё это просто слова – что вы желаете помириться с женой. Без серьёзных внутренних изменений длительного мира у вас не будет. И тогда ваша жена права, что уходит от вас.

Прошу прощение за прямые слова.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *