Страх перед начальством

Страх перед начальством и способы его преодоления

Наверное, многие люди знакомы с чувством страха перед начальником. Это неприятное чувство заставляет работника любыми способами избегать личных встреч с боссом, стараются не брать работу, которая контролируется непосредственно руководителем.

Но если вы хотите стать успешным работником и продвинуться дальше по карьерной лестнице, нужно перестать бояться своего босса. Чаще всего страх появляется в результате собственного жизненного опыта. Однако, не редки случаи, когда работник начинает бояться из-за поведения самого начальника. А многих пугает вероятность увольнения или применения штрафных санкций. В любом случае, независимо от причин, от страха перед начальством нужно избавиться как можно быстрее.

Чтобы подавить тревогу, возникающую во время общения с начальником, можете воспользоваться следующими советами:

Не понимаете, что делать? Откладывать нельзя! Запишитесь на онлайн-консультацию к психологу и решите свою проблему.

  • Найдите способы наладить контакт с боссом. Постарайтесь с ним поближе познакомиться. На это придется потратить много усилий, но результаты того стоят. Начальники не всегда доступны, поэтому нужно проявить смекалку и творческий подход. Обсудите имеющиеся в ваших отношениях проблемы в конструктивном русле. Во время встречи объясните, что заставляет вас неуверенно себя ощущать.
  • Страх перед начальником может появиться из-за неправильного выполнения работы или незнания своих должностных обязанностей. Если вы испытываете трудности с работой, попросите помощи у коллег. Обратитесь за мудрым советом к самым опытным работникам. Если вы будете знать все тонкости своей работы, выполнять ее правильно и в установленные сроки, страх исчезнет.
  • Обратите внимание в каком состоянии вы содержите свое рабочее место. Оно должно быть чистым и опрятным. Тоже самое касается вашего внешнего вида. Соблюдайте дресс-код и поддерживайте имидж компании. На работе будьте всегда в хорошем настроении, начальство любит позитивных и улыбчивых работников.
  • Будьте реалистом. Старайтесь всегда оценивать плюсы и минусы любой ситуации. Если вы заметили какие-то ошибки в рабочем процессе, не бойтесь поделиться этой информацией с начальником. Хороший начальник не хочет пребывать в окружении сотрудников, которые со всем согласны. Если вы имеете достойные предложения по улучшению рабочего процесса, обсудите их с руководителем.
  • Работайте с инициативой. Если вы видите, что начальник завален работой и периодически задерживается в офисе, предложите ему свою помощь.
  • Готовьтесь заранее к разговору с боссом. Подготовьте небольшую презентацию своего проекта, сервиса или продукта. Она понадобится в случае неожиданной встречи с руководителем. Эта речь должна быть лаконичной, чтобы вы, например, могли поделиться своей идеей во время совместной поездки в лифте.
  • Не принимайте на свой счет плохое настроение начальника. Так бывает, когда сотрудники становятся жертвами неудачного дня или плохого настроения начальства. Не стоит принимать раздражение начальника близко к сердцу.
  • Не критикуйте себя слишком строго.

    Как побороть страх перед начальником?

    Если вы допустили ошибку, обдумайте произошедшее и сделайте соответствующие выводы, чтобы впредь подобное не повторялось. Поговорите с начальником и прямо признайте, что ошиблись. Возможно вам придется выслушать неприятные замечания. Поблагодарите босса за понимание и ценные наставления.

Такие несложные действия помогут вам избавиться от страха перед начальником и обрести уверенность в себе. Если же действия начальства унижают ваше достоинство, подумайте о смене работы.

Очень часто продвигаться вперед и делать успешную карьеру нам мешает обычный страх и излишнее волнение, которое охватывает любого подчиненного при виде своего начальства. Именно он, порою, мешает концентрироваться, отстаивать и защищать свою точку зрения. Робость – главный враг профессионального роста. Поэтому с нею нужно бороться, жестко и беспощадно.

Как перебороть свой страх

Если вас волнует проблема, как перебороть страх перед начальством, определитесь с причиной такого панического волнения. В основе его может лежать элементарная неуверенность в собственных силах, заниженная самооценка, боязнь потерять работу. Но в процессе работы только у неработающих людей может быть все чинно и гладко. Если вы трудитесь на полную мощь, не боитесь экспериментировать, ошибок и недочетов не избежать. Но это рабочие моменты, за них никто и никогда не увольняет, поэтому не стоит робеть перед тем, кто стоит выше, изучите характер своего начальника и пользуйтесь с выгодой, давя на его слабые стороны. И постоянно поднимайте собственную самооценку. Тут, конечно же, без тренингов не обойтись, но они помогут преодолеть маниакальную зависимость от мнения окружающих людей.

У каждого руководителя собственный стиль работы. Есть демократичные начальники, но есть среди них и те, которые опираются на подавление личностной мотивации своих подчиненных. Не нужно зацикливаться на этом и каждый раз дрожать, когда оказываетесь на ковре. Психологи советуют мысленно наряжать кричащего руководителя в яркие клоунские одежды. Тогда и гнев его праведней кажется несостоятельным, и вы легко справляетесь с его последствиями.

Не стоит предугадывать и планировать отрицательные эмоции у своего начальства.

Босс-фобия — боязнь перед руководством

Просто необходимо обойти их стороной и не становиться объектом, битой для баклуш. Наверняка вы знаете, что особенно не переносит ваш шеф: опоздания, курение в неположенном месте, непунктуальность и так далее. Не проще ли будет все эти моменты просто исключить из текучки повседневности и избегать стычек по этому поводу.

Главный совет – изучите рабочий регламент, все до доскональности, станьте хорошим специалистом в своей ответственной области и живите спокойно, не провоцируя появление излишней нервозности. Хотите продвинуться по карьерной лестнице – станьте незаменимым. Вот тогда ваша жизнь наполниться счастьем от того, что вы делаете, страхи уйдут на второй план, и вас не будет мучить вопрос, как перебороть страх перед своим начальством.

Мурат и Вера Баймирзаевы специально для сайта http://expirience.ru/

Самые интересные новости:

загрузка…

Как избавиться от страха перед начальством

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *